Choisis ton format de coaching, et progresse vraiment.
Programmes digitaux ou coaching personnalisé (à distance, en présentiel ou hybride).
On s’adapte à ton objectif, ton niveau, ton emploi du temps.
Tu ne manques pas de motivation, tu manques d’un cadre. Je t’aide à progresser sans te perdre.
+10 ANS
D'EXPÉRIENCE TERRAIN
+30 CLUBS
ACCOMPAGNÉS À PARIS
100% TOI
BASÉE SUR TON PHYSIQUE
PENSÉ POUR PROGRESSER, ADAPTÉ À TOI
À PROPOS
UN COACH VRAIMENT PRESENT, SUR LE TERRAIN COMME SUR LE SUIVI
Je suis Mounir, coach performance et instructeur fitness.
Issu du terrain, j’accompagne celles et ceux qui veulent progresser avec plaisir, performer sans se blesser et construire des résultats durables.
Je ne vends pas des séances. Je construis des progressions, adaptées à ton objectif, ton niveau et tes contraintes.
- Coaching individuel & small group
- Cours collectifs haute intensité
- Running & formats hybrides
- Préparation physique & performance
+10 ANS
D'EXPÉRIENCE SUR LE TERRAIN
POURQUOI NOUS CHOISIR ?
UN CADRE CLAIR POUR PROGRESSER DURABLEMENT
La majorité des gens s’entraînent sans cadre, sans suivi et sans réelle progression. Mon rôle est de structurer ton entraînement, d’ajuster chaque semaine et de t’éviter les erreurs qui font perdre du temps ou causent des blessures.
COMMENT ÇA MARCHE
COMMENT SE DÉROULE L’ACCOMPAGNEMENT
Pas de programme générique. Chaque accompagnement suit une méthode claire, de l’évaluation au suivi.
DIAGNOSTIC ET OBJECTIFS
On échange sur ton niveau, ton objectif et tes contraintes.
Objectif clarifié
Évaluation
DIAGNOSTIC ET OBJECTIFS
On échange sur ton niveau, ton objectif et tes contraintes.
Sur-mesure
À ton rythme
SUIVI & AJUSTEMENTS
Création d’un plan adapté à ton niveau et à ton rythme. Séances structurées et logique.
Ajustements
Feedback continu
RÉSULTATS MESURABLES
Tu sais où tu vas, ce que tu travailles et pourquoi. Les progrès sont visibles, concrets.
Suivie
Résultats concrets
COMMENT ÇA MARCHE
UN ACCOMPAGNEMENT ADAPTÉ À TON OBJECTIF
Le tarif dépend de ton objectif, de ton niveau et du format choisi. Un diagnostic gratuit permet de te proposer la solution la plus adaptée.
ACCOMPAGNEMENT 100% STRUCTURÉ VIA APPLICATION
(Engagement minimum 3 mois)
149€
/MOIS
- Programme personnalisé évolutif
- Accès plateforme dédiée (vidéos techniques détaillées)
- Ajustement mensuel stratégique
- Rééquilibrage alimentaire & conseils structurés
- Idées de recettes intégrées
- Tracker nutrition (suivi des apports)
- Messagerie encadrée
ACCOMPAGNEMENT HYBRIDE : TERRAIN + APPLICATION
(Engagement minimum 3 mois)
349€
/MOIS
- 1 séance stratégique par semaine
- Plan d’entraînement structuré complet
- Ajustement hebdomadaire
- Rééquilibrage alimentaire individualisé
- Feedback technique avancé
- Support prioritaire
- Accès plateforme complète
ACCOMPAGNEMENT PREMIUM HAUTE PERFORMANCE.
(Engagement 3 ou 6 mois)
590€
/MOIS
- 2 séances stratégiques par semaine
- Structuration complète haute performance
- Rééquilibrage alimentaire avancé
- Idées de menus & tracker nutrition
- Analyse composition corporelle mensuelle
- Bilan stratégique mensuel
- Priorité planning
- Encadrement premium personnalisé
AVIS CLIENTS
DES RÉSULTATS CONCRETS, VÉCUS SUR LE TERRAIN
Chaque accompagnement est différent, mais l’objectif reste le même : progresser durablement.
Google
Super coach a l ecoute de vos besoin et objectif a accomplir ne prendra pas de pincette avec vous 😅 mais sera toujours a l ecoute de vos attente j ai eu de bon resultat je recommande a 100% merci coach
Mars 2026
Google
Au delà d'être professionnel, Mounir est passionné. Apres des années d'arrêt, il m'a transmis la motivation avec un programme adapté et évolutif pour une reprise avec des résultats optimaux.
Avril 2026
Google
Le meilleur coach de Paris 💯
Avril 2026
RESSOURCES
DES CONSEILS CONCRETS POUR L’ENTRAINEMENT
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